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23 Zu viel gegessen?

Zur Weihnachtszeit isst man gern mal zu viel. Falls der Magen dann rebelliert, einfach auf den Boden legen, die Beine zum Oberkörper ziehen und mit den Händen umfassen. Jetzt bequem von rechts nach links schaukeln – dass entspannt und stärkt Magen und Darm.

Genussvolle Adventszeit wünscht Ihr s.Bar-Team



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