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Der Scharfmacher: Ingwer

Kalt, grau, nass: Zeigt sich der November von seiner ungemütlichen Seite, sind wir schnell durchgefroren. Abhilfe schafft da ein heißer Ingewertee. Dank ihrer schweißtreibenden Eigenschaften ist die Wurzel ein beliebter Helfer bei Erkältungen: Sie soll das Immunsystem stärken sowie Husten und Halsentzündungen lindern. Die Scharfstoffe im Ingwer bringen außerdem die Verdauung auf Trab und den Kreislauf wieder in Schwung – besonders an grauen Novembertagen. 

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