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Einfacher Gesundheitstrick: Licht tanken

Gerade wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, zieht einen beinahe nichts nach draußen. Dabei braucht unser Körper gerade dann Sonnenlicht und Frischluft. Wieso bereits 30 Minuten Licht am Tag Wunder wirken können, erfahren Sie hier.

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